Tu cuerpo también cierra el año: señales de que necesitas reset emocional
«Tu cuerpo también cierra el año:
señales de que necesitas reset emocional»
A finales de año, solemos cerrar agendas, proyectos y compromisos…
pero ¿y tu cuerpo?
Él también cierra ciclos, y muchas veces lo hace enviando señales que ignoramos.
Señales que tu cuerpo te está enviando:
- Cansancio que no se pasa ni durmiendo
- Falta de concentración persistente
- Irritabilidad con pequeñas cosas
- Sensación de saturación interna
No siempre es estrés: muchas veces es acumulación emocional.
Durante todo el año has sostenido expectativas, responsabilidades, miedos, alegrías, duelos…
y tu sistema nervioso lo ha sentido todo.
🔄 El Equilibrado PsicoEmocional LGC
Ayuda a limpiar esa carga interna, devolver claridad a la mente y suavizar la presión emocional que se fue quedando atrapada en tu cuerpo.
✨ Fin de 2024 / Inicio de 2025 ✨
Laura G. Del Castillo
Terapeuta Integral | Facilitadora en Resolución de Conflictos Emocionales
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