La menopausia es un capítulo natural en la vida de toda mujer. Si bien este proceso trae consigo cambios físicos y emocionales, también puede ser una oportunidad para reconectar contigo misma desde el amor y el cuidado integral. Los sofocos, los cambios de humor, la falta de energía, los dolores articulares y las alteraciones en el sueño son algunos de los síntomas comunes durante esta etapa. Pero no estás sola en este camino; tu bienestar puede fortalecerse con el apoyo adecuado.