ctivar el nervio vago: una llave hacia el bienestar integral

Representación visual del equilibrio cuerpo-mente alcanzado mediante la activación del nervio vago, con elementos naturales que evocan calma, salud y conexión interior

Puede que también te guste:

Mujer con la cabeza apoyada en el escritorio, visiblemente cansada, rodeada de papeles arrugados, mostrando signos de fatiga profunda asociada al estrés celular

¿Te sientes agotado? Descubre la relación entre el estrés celular y el glutatión

Mujer abrazándose a sí misma con expresión de ansiedad y angustia emocional

5 hábitos que aumentan tu ansiedad sin que lo notes

Mujer con una cinta en la boca en el trabjo, representando que se está callando cosas que muchas veces le encantaría decir. Aprende a desbloquear tu voz interna

Técnicas para desbloquear tu voz interna y recuperar tu poder personal​