Claridad mental: cuando la mente se ordena porque el cuerpo se regula
A veces no es que pienses demasiado.Es que tu cuerpo está en alerta. La mente no se nubla porque sí.Se desorganiza cuando
Día: 6 de febrero de 2026
Por qué repetir propósitos no funciona si no cambias el origen
Cada año nuevo hacemos la misma lista. Cuidarme más Dejar hábitos Poner límites. Descansar mejor. Y sin embargo algo se repite. No